Sauna jest sposobem na relaks i odnowę biologiczną. Finowie zaś twierdzą, że sauna to także świątynia dla ciała i duszy. Sauny dziś to nowoczesne przestrzenie dostosowane do wymogów cywilizacji, mody i upodobań, a do tego każdy może mieć je w zasięgu ręki.
Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę, ale także oczyszcza organizm z toksyn, skutecznie zmniejsza bóle mięśni, stawów, a także codzienny stres i zmęczenie. Korzystanie z sauny poprawia krążenie, odporność, regeneruje skórę, przywraca zdrowie fizyczne i psychiczne.
Własne SPA w ogrodzie
Współczesne sauny ogrodowe to eleganckie, trwałe i funkcjonalne konstrukcje. Niektóre z rynkowych propozycji można porównać z całorocznymi domkami, które są odporne na warunki atmosferyczne takie jak deszcz, śnieg czy wiatr. Sauny ogrodowe pozwalają zaoszczędzić miejsce w domu i stanowią ciekawy element aranżacji całego terenu. Sprzyja temu przeszklona ściana. Takie prywatne ogrodowe SPA to strzał w dziesiątkę dla osób, które nie mają miejsca w domu, a chciałyby skorzystać z zalet łaźni w pobliżu domu. Sauna to pewien rodzaj minimalnego luksusu, który pozwala zadbać o swoje ciało i duszę, powinieneś mieć własną saunę do ogrodu.
O czym należy pamiętać, budując saunę ogrodową?
Oto kilka wskazówek, jakie należy wziąć pod uwagę, decydując się na własną saunę w ogrodzie.
- Zainwestuj w dobrej jakości drewno do sauny zewnętrznej, z dodatkową izolacją, która pomoże przetrwać warunki atmosferyczne i zatrzymać ciepło wewnątrz, dzięki czemu będzie ona bardziej energooszczędna.
- Zlokalizuj saunę zewnętrzną w miejscu, z którego możesz zmaksymalizować widoki, ale także w odległości krótkiego spaceru od domu czy altany.
- Jeżeli decydujesz się na duże okna, upewnij się, że są one wykonane z podwójnego szkła i znajdują się z dala od źródła ciepła.
- Wybierz między piecem opalanym drewnem a grzejnikiem elektrycznym, zwracając uwagę na efektywność energetyczną każdego z nich, aby być pewnym, że sauna jest mniej kosztowna w eksploatacji.
- Weź pod uwagę pojemność swojej sauny.
- Dodaj niestandardowe elementy dekoracyjne, aby poprawić ogólną atmosferę.
Akcesoria estetyczne i bezpieczne
Koniecznie pamiętaj o doborze odpowiednich akcesoriów. Sprzęty sauny stanowią ważną część rytuału i tworzą niezbędny nastrój dla wszystkich jego uczestników, ale także stanowią o bezpieczeństwie. Indywidualny zestaw do kąpieli jest niezbędny dla każdego konesera łaźni parowej. Kapcie, czapka, dywanik i rękawiczka to wszystko sprawi, że wizyta w łaźni i saunie będzie nie tylko wygodniejsza, ale i bezpieczniejsza.
Przeznaczenie kapci, rękawiczek i dywanika jest oczywiste, warto wyjaśnić jednak znaczenie czepka kąpielowego. Pionowa różnica temperatur w łaźni parowej może być bardzo duża, gdyż gorące powietrze zawsze unosi się do góry, co oznacza, że głowa zawsze przegrzewa się pierwsza. Odpowiednia czapka ochroni przed udarem cieplnym, a włosy przed wysuszeniem.
